O Pilates Clínico é uma forma modificada de exercícios terapêuticos utilizados pelos fisioterapeutas para auxiliar na reabilitação e prevenção de lesões musculo-esqueléticas. É uma actividade baseada em 8 princípios básicos: respiração, concentração, alinhamento, centralização, precisão/controlo, movimentos fluidos, isolamento integrado e endurance/repetição.
Ministrado exclusivamente por fisioterapeutas, o Pilates Clínico praticado regularmente, sem a ocorrência de compensações e com uma progressão adequada, traz benefícios cientificamente comprovados. Bem executados e orientados, não trazem impactos nocivos para as articulações, ligamentos e músculos e previnem significativamente o aparecimento de recidivas.

Todas as pessoas podem praticar Pilates, mas estas classes são especialmente indicadas, a quem apresenta alterações posturais, problemas cervicais, dorsais, lombares e de equilíbrio/coordenação.
O Pilates Clínicos é útil a todos aqueles que pretendam encontrar o equilíbrio muscular e a eficácia funcional.

- Prevenir e reeducar a biomecânica corporal através de movimentos globais e ergonómicos
- Desenvolver o equilíbrio, a harmonia e a economia nos gestos, nas posturas, e na execução dos movimentos
- Reeducar os músculos estabilizadores da região lombar e cervical
- Alivio da dor e desconforto nas costas e pescoço
- Corrigir da postura
- Diminuir o stress
- Melhorar toda a capacidade funcional e execução das atividades da vida diária
- Melhorar o estado de saúde e bem-estar geral